Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, un peu comme lorsque vous êtes “dans la lune” plus tout à fait ici mais pas tout à fait ailleurs.

L’hypnose c’est un outil très intéressant pour vous permettre de mettre en place les changements dont vous avez envie.

Il vous est sans doute déjà arrivé de lire un livre passionnant et d’être “dans l’histoire” un peu déconnecté de ce qui vous entoure. A ce moment là, vous étiez en état d’hypnose.

“La suggestion presque hypnotique d’un beau livre” disait Marcel PROUST

Il existe trois 3 types d’hypnose

1. L'hypnose de spectacle

Largement médiatisée suite au succès des spectacles de Messmer, ce type d’hypnose appelée aussi hypnose de rue (street-hypnose) sert à faire du SPECTACLE.

2. L'hypnose médicale

C’est une hypnose plus profonde qui vise à remplacer les anesthésiant lors de gestes médicaux. Ce type d’hypnose est pratiquée exclusivement par le personnel médical et sert essentiellement à ANESTHÉSIER.

3. L'hypnose Ericksonienne

Pratiquée en cabinet de consultation, c’est une thérapie brève qui sert à effectuer les changements que vous envie d’effectuer pour ALLER-MIEUX.

Et c’est ce que je vous propose.

Chacun de nous dispose des capacités et des ressources nécessaires pour soulager ses propres souffrances physiques ou psychologiques.

Pour Milton Erickson tout se joue au niveau de l’inconscient véritable réservoir de ressources qui vont être mobilisées grâce à l’hypnose.

L'hypnose existe-t-elle depuis longtemps ?

18ème siècle

Un médecin Autrichien du nom de Messmer (à ne pas confondre avec l’homme de spectacle) a commencé à s’intéresser à l’hypnose dans un cadre thérapeutique elle est alors appelée “magnétisme animal”.

19ème siècle

Cette science qui s’occupe de l’inconscient a beaucoup évoluée et débouche alors sur la psychiatrie Freudienne (voir le livre des docteurs Chertok et Saussure “Naissance du psychanaliste”)

20ème siècle

Les bases de l’hypnose telles que nous la pratiquons aujourd’hui ont été édifiées par Milton Erickson (1901 – 1980) psychiatre et psychologue Américain.

21ème siècle

L’hypnose Ericksonienne fait partie aujourd’hui des thérapies brèves les plus utilisées.