Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Nous commençons toujours par une discussion pour bien définir votre objectif. C’est un moment important avec un échange d’informations pour apprendre à mieux se connaitre. Lors de cet entretien une relation de confiance s’installe c’est ce qu’on appelle la relation thérapeutique et au sein de cette relation, nous allons construire l’alliance thérapeutique. Cette alliance dépend autant de moi que de vous et c’est cette alliance qui sera le médiateur de votre changement.
Puis lorsque nous sommes prêts, nous continuons la séance par un état d’hypnose plus profond afin de mettre en place ensemble les changements qui vont vous aider à avancer dans votre vie avec plus de sérénité.
Durant toute la séance vous garder le contrôle, comme lorsque vous regarder un film, s’il ne vous convient pas à tout moment, vous pouvez éteindre votre téléviseur.
Je vous reçois dans un cabinet calme et lumineux.
Chaque séance est individuelle et personnalisée, elle dure entre 1H30 et 2H.
L’hypnose est une thérapie brève en moyenne 3 à 5 séances sont suffisantes, parfois plus il n’est pas possible de prévoir à l’avance sur quel rythme vous allez avancer.
Informations importantes
- Je suis tenue au secret professionnel.
- Je ne suis pas médecin , je ne pose pas de diagnostique et je ne vous demanderai jamais d’arrêter ou de modifier un traitement en cours.
- Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances, renseignez-vous suivant votre contrat.
Ouvrez vos bras pour changer, mais ne lâchez pas vos valeurs. -Dalaï Lama-